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Sind Sie mit der Nutzung von Cookies einverstanden? Artikel zurücksenden oder ersetzen. Es gibt verschiedene Trainingsbereiche, die zu beachten sind. Dem Ausdauertraining kommt eine besondere Rolle zu. Hier vollziehen sich im aeroben Bereich Anpassungen, die Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System betreffen. Bauchtrainer and Rückentrainer - kompakt und effizient. Fahrräder - Pedelecs - E-Bikes. Bei diesen Geräten handelt es sich um.
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